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毎日歩くために食事を見直そう!STEPNERにピッタリの食べ物「ベースフード」とは?

※記事内に商品プロモーションを含む場合があります

この記事のポイント

 

ルナ
STEPN(ステップン)をはじめてから毎日歩くようになりました!
無理なく続けていくために食事にも気をつかいたいです。
良いものがあれば教えてください!

 

こんな悩みにお応えします!

 

こんにちは!
じんべいです!

STEPNをはじめてから歩くことが習慣になり、歩く時間が増えてきた方も多いのではないでしょうか。

そうなるとだんだん疲れが溜まってきて、今日は歩かなくてもいいかと思ってしまう日もありますよね。

ですが、STEPNで稼いでいくうえでもっとも重要なことは、毎日歩き続けることです。

毎日継続して歩くためには、からだに必要な栄養素をしっかり補給して、からだの調子を良い状態に保っておく必要があります。

 

・・・そんなことはわかっているけど、バランスの良い食事を作るのは手間だしお金もかかるんだよなぁ。

 

と思いますよね。

そこで本記事では、そんなSTEPNプレイヤーの方々にピッタリな食べ物をご紹介します!

それは、1食2袋で1日に必要な栄養素の1/3が摂取できる「完全栄養の主食BASE FOODⓇ(ベースフード)です!

※栄養素等表示基準値に基づき、脂質・飽和脂肪酸・n-6系脂肪酸・炭水化物・ナトリウム・熱量を除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。

 

ということで本記事では、STEPNプレイヤーにピッタリな食べ物であるベースフードの概要とピッタリな理由を解説していきます!

お得な買い方や僕が実際に試したレビューも記載しているので、ぜひ試してみてくださいね!

この記事を読んでいただければ、無理なくSTEPNを続けるための手軽な栄養補給の方法がわかりますよ!

 

STEPNにはLiquid by FTXがおすすめ

当初はコインチェックBybit(バイビット)などの国内と海外の暗号資産取引所を組み合わせて利用していましたが、入出金とトレードの手間がかかり非常に面倒でした

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本記事の目次は以下の通りです!

では参りましょう!

 

BASE FOODⓇ(ベースフード)とは?

1食2袋で1日に必要な栄養素の1/3が摂取できる、「完全栄養の主食」です。

全粒粉や大豆、昆布、チアシードなど、10種類以上の原材料をブレンドされていることで、おいしさと高い栄養価の両方が実現されています。

※栄養素等表示基準値に基づき、脂質・飽和脂肪酸・n-6系脂肪酸・炭水化物・ナトリウム・熱量を除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。

製造会社

ベースフードを製造している会社の情報は以下のとおりです。

会社情報
会社名 ベースフード株式会社
設立 2016年4月5日
資本金 1億円
代表取締役 橋本 舜
事業内容 完全栄養食の開発・販売

ベースフード株式会社は歴史の浅い会社ですが、2022年2月にはベンチャーキャピタルや三菱UFJ銀行、りそな銀行、三井住友銀行などから合計20億円の資金調達に成功し、新商品開発を加速させるなど急激に成長しています。

ベースフード株式会社のミッションは「主食をイノベーションし、健康をあたりまえに」であり、STEPNのミッションの1つである「多くの人を健康なライフスタイルにする」と親和性が高いです。

メディアへの露出

ベースフードは過去、TBSテレビの「あさチャン!」や「がっちりマンデー」で放送されています。

また、各種ウェブマガジンに特集記事が掲載されるなど、メディアへの露出が積極的に行われています。

最近では、ベースフード初となるテレビCMを2022年2月1日より福岡で放送開始しています。

 

STEPNプレイヤーにベースフードがおすすめな理由

ここではSTEPNプレイヤーにベースフードがおすすめな理由を解説していきますね!

STEPNで稼ぐにはからだの調子を良好に保っておくことが重要

STEPNで効率よく稼いでいくためには、毎日継続して一定時間を歩く必要があります。

歩く時間が長ければ長いほど稼げる金額も増えていくので、エナジーが許す限り長い時間歩く必要があります。

毎日無理なく歩くためには、栄養バランスの良い食事を摂り、からだのコンディションを良好に保っておくことが重要です。

毎日栄養バランスの良い食事を摂るのは難しい

じんべい
栄養バランスの良い食事って、具体的にどういうものを言うの?

バランスの良い食事と言われてもパッと思いつかないですよね。

栄養バランスの良い食事を摂るためには、主食・主菜・副菜・乳製品・果物のバランスを意識して献立を決める必要があります。

厚生労働省と農林水産省が作成した「食事バランスガイド」では、1日に摂るべき食事の例が記載されています。

※出典:農林水産省「食事バランスガイド」

「食事バランスガイド」を見るとわかると思いますが、示されている例のとおりの献立を1日3食分用意するのは相当難しいです。

外食や市販のお弁当では、実現しようとすると結構な金額がかかることが想像できますよね。

かといって、材料を買って自分で調理しようにも、時間と手間がかかってしまい、毎日調理するのは難しいと思います。

僕も毎日料理しますが、バランスよく何品も作るのは大変です💦

ベースフードであれば簡単に栄養バランスの良い食事が摂れる

ベースフードには、26種のビタミンやミネラル、 たんぱく質、 食物繊維など、からだに必要な栄養素がぎゅっと詰まっています。

1食2袋で1日に必要な栄養素の1/3を摂取することができるので、1食をベースフードに置き換えるだけで簡単に栄養バランスの良い食事が摂れます。

※栄養素等表示基準値に基づき、脂質・飽和脂肪酸・n-6系脂肪酸・炭水化物・ナトリウム・熱量を除く

特にからだのコンディションの維持にはたらく、ビタミン・ミネラル類が手軽に摂れるのは高ポイント!

※出典:ベースフード公式サイト

ベースブレッドであれば袋から出してレンジでチンするだけなので、時間がない朝でも手軽に栄養バランスの良い食事が摂れますよ!

 

ベースフードの種類

ここではベースフードの商品ラインナップをご紹介しますね!

ベースブレッド

※出典:ベースフード公式サイト

もっちりとしていて、雑穀風味が特徴の低糖質パンです。

同量のロールパンと比較して糖質が35%offになっています。

調理不要なので袋から取り出してそのまま食べられますよ。レンジで20秒ほどチンすると美味しく食べられます!

味は、プレーン・チョコ・メイプル・シナモン・カレーの5種があります。

個人的にはプレーンが食べやすくておすすめです!半分に切ってハンバーガーのバンズにしたりできますよ!

ベースパスタ

※出典:ベースフード公式サイト

ベースパスタは2種類あります。

  • 「BASE PASTA フェットチーネ」
    平打ち麺、カルボナーラやトマトクリームパスタに最適
  • 「BASE PASTA アジアン」
    アレンジ自在な中華麺風の細麺、焼きそば、和風そば、オイルパスタまで幅広くアレンジ可能

どちらの種類も同量の中華めん(生)と比較して、糖質が約40%offになっています。

ゆで時間は1-2分と短く、忙しいときでもササっと調理できてしまうので重宝しますよ!

市販のパスタソースなどを買っておけば手軽にできる栄養満点のパスタが作れちゃいますよ!

ベースクッキー

※出典:ベースフード公式サイト

ベースクッキーは、ココア・アールグレイ・抹茶・ココナッツ・さつまいもの5種類の味があります。

26種類のビタミン&ミネラル、約7グラムのたんぱく質、食物繊維など、からだに必要な栄養素がつまったクッキーです。

一般的なソフトビスケットと比較して糖質が約20%offになっています。

小腹が空いたときに食べるとちょうど良いですよ!

 

ベースフードが買える場所は?お得な買い方は?

ベースフードを買える場所

ベースフードを買える場所は以下のとおりです。

※一部取扱いのない店舗や在庫がない場合もあります。

ベースブレッド

  • 公式オンラインショップ
  • 楽天ショップ
  • Amazonショップ
  • ファミリーマート(東京/神奈川/千葉/埼玉/愛知/大阪/兵庫/京都/奈良)
  • ファミマ!!(関東41店舗)
  • サンドラッグ(全国)
  • トモズ(東京/宮城/大阪)
  • ウエルシア(東京/神奈川)
  • スギ薬局(名古屋)
  • ツルハドラッグ(東京/神奈川)
  • 北野エース(全国)
  • ゴールドジム(全国)

ベースパスタ

ベースクッキー

  • 公式オンラインショップ
  • 楽天ショップ
  • Amazonショップ
  • ファミリーマート(東京/神奈川/千葉/埼玉/愛知/大阪/兵庫/京都/奈良)
  • ファミマ!!(関東41店舗)
  • セブンイレブン(東京)
  • ナチュラルローソン(東京)
  • サンドラッグ(全国)
  • トモズ(東京/宮城/大阪)
  • ウエルシア(東京/神奈川)
  • スギ薬局(名古屋)
  • ツルハドラッグ(東京/神奈川)
  • 北野エース(全国)
  • ゴールドジム(全国)

ベースフードのお得な買い方

上記のとおりベースフードはコンビニやドラッグストアでも購入することができますが、費用を抑えて購入するのであればベースフードの公式オンラインショップがおすすめです。

ベースフード株式会社も公式サイトから購入することをおすすめしています。

「継続コース」(4週間ごと / 初回20%OFF・2回目以降10%OFF)でのご購入も、「1回のみお届け」でのご購入も、公式サイトからが送料を含め最もお得でございます。ご購入ご検討いただけますと幸いです。

出典:ベースフード公式サイトFAQ

ベースフード公式サイトでは、4週間ごとに自宅に送られてくる「継続コース」と「単品購入」のどちらかを選択することができます。

継続コースであれば、初回20%オフで購入することができ、2回目以降も10%オフで購入することができますよ!

スタンダードな継続コースのパン16袋セットであれば、初回3,156円(税込)、2回目以降3,480円(税込)で購入できます。

1食あたり2袋食べたとしても、1食400円程度で栄養バランスの良い食事が取れちゃいます!
コンビニでお弁当を買っても400円以上かかることが多いと思うので、ベースフードはお得ですよ!

また、継続コースで購入したとしても短期解約のペナルティはありません。

そのため、口に合わなかった・・・という場合は、次回以降購入しなくてもOKです!

どんな味かわからないのにいきなり継続コースに申し込むのはちょっと・・・という方は、コンビニやドラッグストアで購入して試してみることをおすすめします!

 

美味しい?まずい?ベースフードの口コミ

ここでは公式サイトに寄せられている、ベースブレッドについての口コミをご紹介していきます!

味によってばらつきはあるものの、おおむね5点満点中4.5点と高評価が得られています。

※個人の感想であり、効果効能を示すものではありません。

評価が低い口コミ

評価が低い口コミで多いのが、「パサつく」というものでした。

また、味・風味が若干独特なので、人によってはちょっと・・・という記載も見受けられます。

甘みも味もないので、ご飯の代わりにどんなおかずにも合います。パサパサしてるので水分必須ですが、その分腹持ちはいいと思う。これだけで食べる時はメープルシロップ掛けて食べてます。

栄養面、常温保存等良いかなと惹かれたが、やっぱり身体に良い物は・・という感じでパンのパサツキ感や味がちょっと

僕も実際に購入して食べてみて思いましたが、確かにパサパサ感はあります。
ですが、普通の食パンも賞味期限近くなるとパサパサしますし、スープや飲み物と一緒に食べる分には気にならない程度だと思いますよ!

評価が高い口コミ

評価が高い口コミで多いのが、「普通に美味しい」や「手軽にたんぱく質とれる」、「栄養成分がきちんとはいっている」ということでした。

美味しいし、タンパク質もきちんととれて栄養成分きちんと入っているのがうれしいです。 満腹感もあり腹持ちもいいのが気に入っています。

朝からタンパク質を用意して、摂取するのが、面倒なので、気軽にサクッと食べられて、なおかつ、糖質も高すぎず、PFCバランスが取りやすいので、便利だと思います。無理して食べる感がなくて、美味しいので、菓子パンを食べてる手軽さで採れるのがありがたい。

僕も購入して食べる前は手軽にバランスよく栄養が摂れればよく、美味しさは求めていませんでしたが、普通に美味しかったです。
特にプレーンが食べやすくてお気に入りになっています。

 

STEPNプレイヤーにベースフードがおすすめな理由まとめ

お疲れ様でした!

本記事では、STEPNプレイヤーにピッタリな食べ物であるベースフードの概要とピッタリな理由を解説してきました。

かんたんに内容をおさらいしておきますね!

本記事のまとめ

 

STEPNで稼ぐためには毎日継続して歩くことが何より重要です。

BASE FOOD(ベースフード)で必要な栄養素を手軽にしっかりと補給して、からだの調子を整えて毎日歩いて稼いでいきましょう!

BASE FOOD(ベースフード)の購入は公式サイト経由が一番お得です。

以下のボタンから公式サイトに飛べるのでこの機会に試してみてください!

 

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それではまた!


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じんべい

某金融機関からIT企業に出向してDXを勉強中の2児のパパ。 つみたてNISA・iDeCo・仮想通貨・NFT投資・ブログで総資産8桁を達成! 投資・仮想通貨・NFT・X2E・ブログでお金を増やす方法を発信します。 好きなもの:ジンベイザメ・コーヒー 保有資格:FP・宅建士・Pythonエンジニア・データサイエンティスト

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